專注力不足及過度活躍症 Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
專注力不足及過度活躍症 ADHD
孩子坐不定、容易分心、衝動行事，上課或做功課時特別困難？ADHD 不是不努力，是大腦運作方式不同。
透過合適的感官調節和專注訓練工具，幫助孩子釋放能量、提升自我調節能力。
🔍 你的孩子是否有以下情況？
以下是 ADHD 兒童常見的表現，供家長參考（如有多項符合，建議諮詢兒科醫生、兒童精神科醫生或職業治療師）：
⚠️ 以上資訊僅供參考，不作診斷用途。ADHD 需由兒科醫生或兒童精神科醫生正式評估診斷，如有疑問請盡早尋求專業支援。
什麼是 ADHD？
ADHD（專注力不足及過度活躍症）是最常見的兒童神經發育障礙，全球約 5–8% 的兒童受影響。ADHD 分三種類型：專注不足型（ADD）、過動衝動型、混合型。孩子的智力完全正常，只是大腦執行功能和自我調節的運作方式不同。
🧠 執行功能差異
ADHD 的核心是執行功能（Executive Function）困難——計劃、組織、時間管理、衝動控制都依賴執行功能。這解釋了為何孩子「知道但做不到」。
⚡ 感官尋求行為
許多 ADHD 孩子有感官尋求行為——不停動、觸摸、發聲——這是大腦在尋求適當刺激來維持喚醒水平。正確的感官輸入能顯著改善專注力。
💪 專注超能力
ADHD 孩子對感興趣的活動能進入「超專注」（hyperfocus）狀態。善用這個特點，選擇符合興趣的學習工具，能大幅提升學習效果。
✅ 多元支援效果最佳
行為治療、職業治療、環境調整和藥物（如需要）的組合介入效果最佳。合適的玩具和工具是家居日常支援的重要一環。
職業治療師推薦玩具類型
適合 ADHD 兒童的玩具應提供「適度感官刺激、結構化活動、運動出口」，幫助孩子在受控環境中調節能量、提升專注和改善自我控制。
動手操作 Fidget 工具 Fidget Toys
例子：36入舒壓立方組（Stress Cubes）、12入專業舒壓球組（Stress Balls）——低調、安靜，適合課室和家中學習時使用。
立即選購 →
感官調節工具 Sensory Regulation Tools
例子：Weplay 觸覺坐墊（Tactile Seat Cushion）——課室熱門工具，OT 常規推薦；LESONG 全感紓壓寶盒——多種感官工具組合，應對不同時刻的調節需求。
立即選購 →
加重與深壓工具 Weighted & Deep Pressure Tools
例子：5磅加壓安撫熊貓玩偶（Weighted Plush）——睡前使用改善睡眠；RitFit 加重藥球（Weighted Medicine Ball）——課前運動釋放能量。
立即選購 →
運動與能量釋放玩具 Gross Motor & Energy Release
例子：Weplay 火山搖搖椅（Volcano Rocker）——前庭刺激幫助調節；SANHO 動態緊身衣（Sensory Body Sock）——全身運動釋放多餘能量。
立即選購 →
視覺時間管理工具 Visual & Time Management Tools
例子：鯊魚沙漏計時器 5分鐘（Shark Sand Timer）、熊貓視覺計時器（Panda Visual Timer）——直觀顯示時間流逝，ADHD 孩子最需要的課室工具。另有貓頭鷹、恐龍 LED 等款式可選！
立即選購 →
建構與目標導向遊戲 Building & Goal-Directed Play
例子：Jelly Blox 工程車套裝（Construction Dump Truck Set）——目標明確，激發超專注；小猴轉轉樂（Monkey Around）——合作遊戲，練習輪流等待。
立即選購 →🛒 選購指南：如何在家支援 ADHD 孩子？
常見問題 FAQ
ADHD 孩子的大腦充滿可能性 ⚡🌟
給他們合適的出口和工具，他們的專注力、創造力和熱情將成為最大的優勢。我們精選的感官調節和專注訓練教具，讓每一天都成為成長的機會。
📞 電話 Tel: +852 4465 5824 | 💬 WhatsApp: +852 4465 5824
📧 Email: kidsharmonyhk@gmail.com
📮 郵寄信箱 P.O. Box 71546, Kowloon Central Post Office
辦公時間：週一至週五 9:30 AM – 6:30 PM｜週六、日及公眾假期休息